Sie haben mit mir bereits die ein oder andere Trainingseinheit
durchgeführt, sich grundlegende Kenntnisse vermitteln lassen und
wollen nun alleine weiter trainieren?
Hierfür ist zu Beginn ein Trainingsplan sehr hilfreich, um sich nicht zu
überfordern, aber dennoch Trainingsreize zu setzen und weiterhin
Spaß und Erfolg im Training zu haben.
Ich erstelle Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan und bespreche
diesen mit Ihnen ausführlich.
Ganz gleich, ob für Nordic Walking, Rückengymnastik oder Krafttraining, Sie
können jederzeit einen Trainingsplan von mir anfordern.
Vielleicht trainieren Sie auch schon eine Weile und haben bereits einen Trainingsplan und brauchen mal wieder neuen Input, abwechslungsreichere Übungen oder neue Trainingsideen? Dann machen Sie bei mir doch einfach den Recheck. Sie bringen Ihren Trainingsplan mit und wir besprechen gemeinsam, was Sie an Ihrem Training verbessern können.